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    观众们嗤笑，“一顿饭吃下去，不重反而轻？真以为吃的是空气啊？”

    “他的该不会觉得排的汗就能轻了吧？笑掉大牙。”

    众人纷纷不信。

    但当小晴天上称时，她的眼睛都大了。

    “啊？怎么可能！我上午空腹称，一百八十斤！现在怎么变成一百七十九了？”

    刚才她吃了一大盆的宫保鸡丁和一碗米饭呢！

    叶文东说：“因为热量的已经消耗了，你身体的脂肪还会持续燃烧。最重要的是，你刚才出的不是汗，而是油。”

    正好莎莎这里有吸油纸，她递过去给了小晴天。

    小晴天用吸油纸沾了一下，瞪大眼睛，“还真是！”

    叶文东微微一笑，“这道菜，是我们御用菜谱里的一道名菜，对于火候掌握要求很高。辣椒再加上火候，和鸡肉里本神的蛋白质，可以快速溶解体内脂肪，就算这一天你摄入的热量非常高也没关系。但是有个副作用，那就是瘦得太快了，会导致皮肤不结实，所以我不推荐每天都吃。你隔天吃，一个月不运动瘦十斤不是问题。”

    小晴天兴奋的赶紧追问：“真的吗？不运动不节食？”

    叶文东点头说：“不运动不节食。因为吃过这道菜，你对于别的美食不会有任何胃口的了。”

    小晴天皱起眉头，“不能吧？”

    叶文东说：“你可以试试看。”

    小晴天眼睛转了转说：“正好我包里有代餐巧克力棒，我试试看！”

    她说着，撕开了巧克力棒。

    这是她平时最喜欢吃的东西了，可是这回塞进嘴里，她竟然皱着眉头吐了出来。

    “什么啊，一点都不好吃。”

    观众们听了嗜甜如命的小晴天竟然嫌弃巧克力棒，都震惊了，“真的假的？不是节目效果吧？”

    小晴天急忙解释说：“真不是节目效果，这巧克力棒可能过期了，好难吃啊。”

    叶文东说：“巧克力棒没有过期，是你的味蕾发生变化了。一个人想吃什么东西，是因为脑海里早就对这个东西的味道熟悉了。你们发现了吗？你们想吃的，往往都是品尝过的觉得好吃的食物，所以会想吃。但是不喜欢的，就再也不会想起了。”
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