第8章 内外兼修-《天源逍遥仙农》


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    第8章    内外兼修

    朝阳初升,普照大地。

    金色的阳光洒落在媛媛她们身上,衬托着两女,仿佛坠落凡间的天使。

    曹奕凡痴迷如醉的凝望着。

    心有灵犀般,柳媛媛也向他望来。

    可惜,出操钟声恰好响起,打破了两人遥望彼此的目光。

    金色朝阳降临在广场神医华佗雕像上,使其蕴含了几分神秘缥缈的气韵。

    高大的神医雕塑下,一排老教授带领着各个班级的同学,演练起了五禽戏。

    五禽戏由东汉神医华佗创立,是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态,来锻炼身体的运动。

    通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,达到提高身体素质、延年益寿的目的。

    五禽戏备受中医学界推崇,是每个中医师都要掌握的基本技能,也是他们学院每个学期都要考试,计入学分的必修课。

    曹奕凡和同学们一样,静下心来,关注着老教授们的一举一动,细心感悟,认真学习,模仿着他们的动作。

    他以前虽然也学会了,但只是个形似神非的花架子罢了。

    老师们说过,五禽戏,易学,难精。

    需要长时间的锻炼,学习,不断的用心钻研揣摩,才能掌握其精髓,达到良好的健身效果。

    现在的他,观察力已经到了细致入微的境界,教授们的每个姿态动作,甚至于牵引的肌肉筋骨伸缩变化,都被他捕捉到了脑海里,进行推演分析。

    智脑小爱和他脑波连接,也在旁边辅助记录,分析和纠正他的细微错误。

    曹奕凡的身体动作,也随之做着细微调整变化,渐渐地掌握了其精髓,与老教授们的姿态越发神似起来……

    半小时活动时间结束,曹奕凡感受着身体肌肉筋骨,充分拉伸锻炼后,触电般微微酥麻感,感觉身体居然增强了一丝。

    虽然没有服用灵泉后那么明显,但这可是自己努力锻炼取得的成果,成就感满满。

    曹奕凡决定,以后服用灵泉后就锻练五禽戏,这样锻炼效果肯定更加明显。

    毕竟,内外兼修,才是王道。

    怪不得学院这样重视五禽戏,老教授们以身作则,一年年,不辞辛苦,带领着一届届学生锻炼。

    可惜,大部分同学都是为了考试,奔着学分来学的,真正能够长年累月,用心坚持锻炼,掌握其精髓的,能有几何?

    回到教室,曹奕凡心无旁顾,按照自己的规划,努力阅读各种医书,仿佛干涸的田地,努力吸收着养分。
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