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    “好了，现在就由腕力先开始吧，不过在开始之前，腕力你还是先适应一下自己现在的状态吧。”

    看着腕力，云先嘴角露出一丝笑意。

    有些疑惑的看了云先一眼，腕力就准备起来，脑海中不断浮现之前云先讲解的诀窍。

    下一刻，腕力就华丽的摔倒在云先面前，还是双脚朝天的那种。

    来不及多想是怎么回事，力壮鸡就转过身开始偷笑起来。

    如果不是担心腕力事后报复自己还打不过的话，力壮鸡只怕都要笑出声了。

    可力壮鸡不知道的是，腕力看着他微微颤抖的背影，眼神越发的危险起来。

    “没事的腕力，你先适应一下解除负重后的感觉，然后再来。”

    “力壮鸡你也不要偷懒，赶紧适应一下。”

    为了让自己看上去严肃一点，云先强忍着笑意说道。

    云先不知道的是，他那快要憋坏的样子，却让腕力的小心脏受到了更大的打击。

    运动了一会后，腕力和力壮鸡就适应了自己解除负重后的身体。

    让自己重新冷静下来后，腕力就开始了自己第一次尝试。

    只见腕力的右脚快速踩击地面，在踩击到第五次的时候，腕力的身体就止不住的冲了出去。

    没有沮丧，腕力的眼中反而充满了兴奋。

    并不是现在的五次要比之前强，而是腕力能够明显感觉到，这还远远不是自己的极限。

    但刚刚那么一刹那，腕力确实能够切实的感觉到自己的速度变快了许多。

    “很不错腕力，你再尝试一次，这次要格外注意踩击地面时的速度和力度。”

    注意到腕力的变化后，云先开口鼓励道。

    回到起点位置，腕力再次尝试起来。

    先是深吸一口气，随后腕力的右脚就快速踩击地面，相较于一开始，这次踩击的次数直接上升到了七次之多。

    虽然离云先的目标还很远，可相对于一开始的时候，腕力已经有了很大的进步，并且这仍然不是腕力的极限。
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